一、行程概览
总里程：约3500公里（中山至拉萨）
建议时长：18-22天
核心路段：广东中山→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨
二、分段路线规划
- 中山至成都段（2天）
经广昆高速、厦蓉高速，宿贵阳/成都，总里程约1600公里 - 川藏核心段（12-15天）
成都→雅安（G318起点）→泸定桥→康定（海拔2560m）→折多山（4298m）→新都桥→理塘→巴塘→金沙江大桥（进入西藏）→怒江72拐→然乌湖→林芝→拉萨
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV或越野车，必备防滑链、备胎及应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰/阿里）
- 高原适应：提前服用红景天，备用氧气瓶，避免首日剧烈运动
四、必游景点推荐
| 地区 | 景点 | 特色 |
|---|---|---|
| 康定 | 木格措 | 高原湖泊与杜鹃花海 |
| 理塘 | 毛垭大草原 | 世界高城辽阔牧场 |
| 林芝 | 南迦巴瓦峰 | 藏地“羞女峰”日出金山 |
五、注意事项
- 5-10月为最佳季节，避开7-8月雨季塌方风险
- 每日行车控制在300公里内，预留海拔适应时间
- 住宿优先选择低海拔城镇（如巴塘、波密）
六、特别提示
从中山出发前可在火炬开发区市民广场举行发车仪式，全程通过“川藏线自驾助手”APP实时查询路况，愿这条天际之路带你抵达灵魂的彼岸！