行程概览
从中山火炬开发区出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，再转机至迪庆香格里拉机场，全程约需1-2天交通时间。
详细行程
- 第1-2天：交通与适应
从中山乘高铁至广州（约1小时），飞往昆明（约2小时），次日转机至香格里拉（1小时）。抵达后入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境，避免剧烈运动。 - 第3天：独克宗古城探索
参观龟山公园转经筒、松赞林寺（距古城约5公里），体验藏式餐饮如酥油茶。 - 第4天：普达措国家公园
包车前往公园（约22公里），徒步属都湖与碧塔海，观察高原植被与野生动物。 - 第5天：纳帕海与返程
环湖骑行或驾车游览纳帕海湿地，下午返回香格里拉机场，经昆明中转回中山。
实用贴士
- 交通：香格里拉景区间建议包车（日均200-300元），提前预订机票享折扣。
- 住宿：独克宗古城内藏式客栈优先，价格150-400元/晚。
- 高原适应：携带氧气瓶、防晒霜，行程首日避免洗澡。
- 最佳季节：5-10月，避开冬季严寒。